Follow Us

Fit voor én na je vakantie

Vakantie!! Eindelijk en welverdiend kan de riem er af… Daar dient vakantie ten slotte voor. Wij hopen alleen dat je dit niet te letterlijk opneemt. Het zou zonde zijn om al je harde labeur in 1 week op het spel te zetten. Daarom hebben we 10 tips verzameld om jou minstens zo fit terug te zien na je vakantie dan er voor (…en misschien wel fitter 😉 ) 1. Challenge jezelf Maak vooraf een afspraak met jezelf. Spreek af dat je actieve momenten gaat inlassen en niet enkel gaat liggen niksen aan het zwembad met de all inclusive hapjes bij de hand. Bepaal eventueel een doel: elke dag 10, 15, 20… baantjes in het zwembad (afhankelijk van de lengte…), een minimum aantal kms wandelen,… 2. Fit met Qual

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square
Recent Posts
Search By Tags
Archive

© Body Fit bv 
Nieuwstraat 11-17
8970 Poperinge  


+32 (0) 57 33 57 43

 

info@bodyfit.be 
BE 0880.414.461


Privacy verklaring
Algemene voorwaarden beweging

Algemene voorwaarden dans