ONLINE.jpg

online trainen

DE TWEEDE GOLF
Heb jij de vorige lockdown zitten goochelen met allerlei gratis online workouts op youtube? En hoe ging het? Want eerlijk.... na 2 workouts heb jij het opgegeven en was je motivatie zoek. Deze keer doe je het beter!

Body Fit heeft voor jou de oplossingen

  • 50 DAYS OF TRANSFORMATION NIEUW

    • motiverende trainingen

    • persoonlijke aanpak

    • voedingsbegeleiding

    • beleving & teamspirit

  • OUTDOOR SMALLGROUP TRAININGEN NIEUW!

  • LIVESTREAM GROEPSLESSEN ONLINE

foto2.jpg
50 DAYS OF TRANSFORMATION

Wil je gezonder te leven? Wil je fitter worden? Wil je werk maken van die enkele kilo's? Wil je gecoacht worden? Dan is 50DOT het ideale programma voor jou.

Outdoor Fitness klasse
OUTDOOR SMALL GROUP TRAINING

Is alleen sporten toch niet helemaal jouw ding? Ben je op zoek naar die extra uitdaging van onze professionele coaches? Of vind je het gewoon leuker om samen te  sporten én toch Corona-proof?

  • 1x per week workout op ons sportterras

    • met persoonlijke coach,

    • op vaste afspraak

    • in groep van 3 personen

  • workout aangepast aan jouw doelstellingen

  • + toegang tot alle livestreamlessen

  • € 79 / 4 weken

ONLINE GROEPSLESSEN
Maandabonnement: € 39
Weekabonnement: € 15

Groepsles met Body Fit instructeur live te volgen via ZOOM of op jouw eigen tijdstip te bekijken of via de opnames die 24 uur achteraf nog online blijven. 

  • de vaste planning zorgt voor structuur in je dag

  • je krijg live feedback van de Body Fit - instructeur
    motivatie - inspiratie - resultaat

  • kwalitatieve workouts

  • sociaal contact met de andere leden

Kan je er toch niet bij zijn? Dan kan je de workout tot 24 uur nadien bekijken.
Zo kom jij fit de winter door en blijf je contact hebben met de andere leden.

Een boost voor je mentale en fysieke gezondheid!

  • HOE INSCHRIJVEN?

    • STAP 1:
      Schrijf € 39 of € 15 over op het rekening-nummer BE 38001-4845437-72 met vermelding van naam

    • STAP 2:
      Meld je aan via deze link

    • STAP 3:
      Reserveer je les via Myclubapp of klik hier

    • STAP 4:
      2 uur op voorhand ontvang je de zoom-link. Gewoon klikken en de rest volgt automatisch.
      Bij problemen: info@bodyfit

       

  • KOSTPRIJS:

    • Maandabonnement: € 39
      (komt op € 9 / week - onbeperkt toegang tot de lessen)

    • Weekabonnement: € 15
       

  • PROGRAMMA

 

MAANDAG
9u00                    Fit Body workout NIEUW!

18u30                  BBB

19u30                  Zumba

 

DINSDAG

19u                      Core Xpress

19u30                  Spinning

 

WOENSDAG

19u30                  Strong

19u30                  Yoga

 

DONDERDAG

18u30                  Bootcamp

19u30                  Body Power 

19u30                  Spinning

 

  • WAT HEB IK NODIG? 

    • Zumba
      niets nodig

    • Fit Body Workout | BBB | Core Xpress | Bootcamp | Yoga
      handdoek, mat en water 

    • Body Power 
      Barbell met gewichtjes (kan gehuurd worden via Body Fit

    • Spinning
      Spinning fiets (kan gehuurd worden via Body Fit)

DSC_0325.JPG
VERHUUR FITNESSMATERIAAL

Spinning fiets       € 19 / maand (25 fietsen beschikbaar)

Body Power         € 9 / maand (gewichtjes + barbell) 20 stuks beschikbaar

 

Reservatie via: info@bodyfit.be (’t is voor de rappe!)

* livestream-abonnementen krijgen voorrang

Utopia_by_Devid_Camerlynck-660.jpg
DANSLESSEN
  • We zijn georganiseerd zodat we vlot kunnen schakelen tussen verschillende scenario’s en maatregelen

    • Indoor lessen in Body Fit

    • Onlinelessen via zoom

    • Outdoor lessen

  • Interesse in ons dansaanbod? Aarzel niet om meer info te vragen.

_edited.jpg
KINESITHERAPIE

De medische zorg en kinesitherapie voor de patiënten gaat door. In maart hebben we het effect gezien van het uitstellen van de zorg.​ Dit willen we niet opnieuw meemaken. Je kinesist zal samen met je bespreken wat de opties zijn.

Naast de zorg in de praktijk, bieden we de mogelijkheid om via online videoconsult met je therapeut af te spreken.

pexels-jonathan-borba-3066335.jpg
ONLINE PERSONAL TRAINING

Je traint beter als er een coach achter je staat! Via ZOOM boek je hier je online sessie.

  • Birgit Devos (health & coaching)

  • Brent Gouwy (sport & performance)

Georganiseerde bestanden
JE ABONNEMENT WORDT VERLENGD

Body Fit dient verplicht te sluiten vanaf donderdag 29 oktober.

De  geldigheidsduur van je huidige abonnement wordt automatisch verlengd volgens de periode van sluiting van Body Fit.

Laat ons ook niet los! Steun je club en start met een live-stream-abonnement.

 

pexels-karolina-grabowska-4397833.jpg
ELS

De live-streaming is echt goed! We horen en zien jullie duidelijk. Wat leuk is, is dat je de andere sporters in de Body Fit zelf ook wel wat ziet op het scherm. Goed dat de instructor af en toe contact zoekt met het thuisfront;