Sporter in de kijker: Kenneth Devos




Hoe ben je in Body Fit beland?

In 2013 hadden we met vrienden afgesproken om met krachttraining te beginnen, dus zijn we naar Body Fit getrokken. Sinds 2021 terug in Body Fit aan het trainen. Wat was de aanleiding voor jouw Body Fit-sportcarrière?

Mijn doel was eerst gewicht verliezen om daarna spiermassa op te bouwen


Waarom is training, en trainen in Body Fit, leuk voor jou?

Ik train heel graag, het is voor mij een goede uitlaatklep!!


Waarvoor train je nu?

Nu train ik vooral om spiermassa op te bouwen. Dus je vind me vooral in het krachtgedeelte.

Wat motiveert jou vooral?

Maandelijks doe ik de lichaamsmetingen en het is heel motiverend dat je ziet dat je progressie maakt. Zo heb ik ondertussen 8kg vetmassa minder en een winst van 4kg spiermassa.

Welke activiteiten krijgen jouw zweetdruppels?

Mij vind je terug in de krachtzaal.

Zowel free weights als op de vaste krachttoestellen.


"Keep up the good work Kenneth.

Je ziet evolutie in je lichaamsbouw.

Het bewijs dat volharden belangrijk is en zo tot een resultaat kan komen.



206 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven