FORMULES / TARIEVEN
Wil je sporten voor de fun? Of zoek je intensieve begeleiding? Hiervoor biedt Body Fit verschillende formules en mogelijkheden aan.
Gaande van beurtenkaarten, basis-abonnementen en coaching-formules met personal training.
FITNESS
Met een goede begeleiding helpen onze trainers je op weg naar het bereiken van jouw doel: afslanken, conditie, fitter worden of rug versterken.
Onze eigentijdse fitnessruimte heeft verschillende zones: cardiozone, stretching & abs, strenght zone, freeweights en functional zone.
Onze trainers worden bijgestaan door het begeleidingssyteem van Technogym. Hierdoor wordt je training geprogrammeerd op een persoonlijke TGS-sleutel, die de fitnesstoestellen opstart en bediend. Je trainingsresultaten worden opgeslaan. De sleutel registreert je calorievebruik en training. Zo beschikt je trainer over een overzicht. En stimuleert je op weg naar je doel.
ONTDEK ONZE FITNESS ZONES
In de cardiozone kan je alle toestellen terug vinden om je hart- en longfunctie te verbeteren. Ideaal om je conditie te beteren of gewicht te verliezen
In deze zone liggen matten waarop buikspier of rugspieroefeningen kunnen worden uitgevoerd. Deze zone wordt ook gebruikt om je flexibiliteit te verbeteren.
In de krachtzone vind je de klassieke fitnesskrachttoestellen. Body Fit heeft een uitmuntend aanbod aan toestellen. Of je doel nu kracht, verstevigen of revalideren is.
In deze zone train je je spieren met gewichten en 'cable-toestellen'.
De SYNRGY360 is het complete fitness station voor H.I.T., functionele training.
Deze kan individueel gebruikt worden in je fitnesstraining. Daarnaast organiseren we small group trainingen voor spedifieke doelgroepen: sport, rugstabilisatie, easy flow (senioren of mensen die rustig aan willen sporten)
SUCCESPLAN
Wil je naast de onbeperkte toegang tot onze fitness en groepslessen nog meer persoonlijke begeleiding om je doelstelling te bereiken? Ga dan voor het succesplan.
Slank & Fit
Gezond afslanken
Gezonde rug
Bouw je rug terug op
Gezond & Fit
Naar een gezonde levensstijl
Vitaal 50+
Vitaal en fit
Fitte mama
Actief tijdens en na je zwangerschap
Sportbegeleiding
Fitnessprogramma in functie van je sport.
