OVER DE DANSSTIJL

Wil jij later op pointes dansen? Dan begint het hier!

Voordat je op pointes mag dansen, moet je lichaam daar sterk genoeg voor zijn. In onze pre pointe techniekles werk je stap voor stap aan de kracht, controle en techniek die je nodig hebt om veilig en zelfverzekerd op pointeschoenen te staan.

Wat doen we in deze les?

• We maken je voeten en enkels sterker

• We trainen je core en werken aan je houding

• Je leert netjes, precies en gecontroleerd bewegen

• En we zorgen ervoor dat alles op een veilige manier gebeurt
  

👉 Belangrijk: deze les volg je enkel in combinatie met minstens 1 uur klassiek ballet of een andere technische les zoals modern of jazz.

Ook voor niet-pointe dansers! De les is trouwens niet alleen voor wie later op pointes wil. Ook dansers die hun voeten mooier willen leren strekken of sterker willen worden in technische sprongen of balansoefeningen hebben hier veel aan.

Wie geeft de les? De les wordt gegeven door Ilse Devos. Zij is dansdocente én kinesitherapeute, met kennis van dansbiomechanica en bijscholing in de pre pointe techniek. Je bent dus in goede, deskundige handen.

WAT DIEN IK TE DRAGEN?

• balletuniform van de school voor de balletdansers

• voor de dansers uit modern en jazz, graag aansluitende kledij

• klein handdoek + theraband (te verkrijgen in de dansschool)