IN THE SPOTLIGHT
Iedere maand kiest Body Fit een sporter van de maand. Deze maand lieten we ons getrainde oog vallen op Marc Boedts. Al meer dan 30 jaar komt Marc trainen bij ons. Onze leden die op maandag en vrijdag komen, kennen hem al. Hier is een interview vol inspiratie en motivatie, waarin Marc zijn verhaal en zijn passie voor beweging deelt.
HOE HET ALLEMAAL BEGON
Marc, je bent al sinds drie decennia klant bij Body Fit. Hoe ben je hier terechtgekomen?
Marc Boedts: Dat klopt. Ik kwam hier aanvankelijk terecht voor diverse sportblessures die te wijten waren aan overbelasting bij sportbeoefening. Zo'n veertig jaar alpinisme, ja. Later kreeg ik ook blessures door mijn werk in boomverzorging. Snijwonden, peesletsel, orthopedische interventies... Mijn revalidatie startte bij kinesist Luc Devos.
Hoe ben je dan in de fitness terechtgekomen?
Marc Boedts: Geleidelijk aan kon ik ook aanschuiven in het menu van het huis Body Fit. Dit werd aangeboden als een aanvulling op de behandeling die er was ter revalidatie, een gratuite geste.
DE OVERSTAP NAAR FITNESS
Hoe heb jij de fitnessruimte en de extra faciliteiten ervaren?
Marc Boedts: In die fitnessruimte mikte ik aanvankelijk op twee doelstellingen: enerzijds krachttraining in functie van het klimmen en anderzijds cardio, gewoon omdat het aanbod er was. Voor mij kwam het goed uit dat de fitnessruimte opengesteld werd als aanvulling op een kinesessie. Op een ander kreeg je dat niet en gaandeweg vond je er wel je weg. Een fitnesszaal was in die tijd de enige mogelijkheid om in de loop van de doordeweekse werkdagen aan specifieke training te doen. Tot de klimzalen er kwamen.
Hoe heeft Body Fit zich ontwikkeld sinds je hier voor het eerst kwam?
Marc Boedts: In Body Fit, zoals het huis nu functioneert, valt er meer dan alleen maar kine te beleven. Er is ook een fitnessruimte die niet begeleid sporten mogelijk maakt en er is een aanbod voor tal van opleidingen voor specifieke groepen zoals spinning, dansen, trainingen en individuele coaching à la carte. 'Body Fit' staat als containerbegrip voor dit aanbod en geeft in koeien van letters mee wat de bedoeling is van deze funktionslust: het plezier van te bewegen om je eigen body fit te houden.
DE HUIDIGE ROUTINE
Wat is je huidige doelstelling om te bewegen?
Marc Boedts: Tachtig jaar oud ben ik nu, wellicht de ouderdomsdeken van het cliënteel dat Body Fit frequenteert. De sportbeleving op hoger niveau is nu voorbij. Voor de bijkomende praktijk in boomverzorging boekte ik eind 2022 mijn zelfstandigenstatuut af. Einde van de training in de hoop sterker te worden. Einde van fysieke letsels, aanvang met het zich behelpen met de opgedane slijtage. Body Fit wordt een blijver.
Wat doe je nu tijdens je sessies bij Body Fit?
Marc Boedts: Ik heb twee keer per week kinesitherapie bij Ilse. We hebben een zelfgemaakt programma dat revalidatie combineert met functionele training. Na elke sessie doe ik krachttraining en behendigheidsoefeningen. Het kost me ongeveer anderhalf uur per keer. Ilse monitort mijn voortgang en zorgt dat alles goed verloopt.
OUTDOOR ACTIVITITEITEN
Buiten je sessies bij Body Fit, houd je je ook bezig met outdoor activiteiten. Kun je daar meer over vertellen?
Marc Boedts: Voor wat cardio betreft verkies ik het heden ten dage om outdoor te gaan. Op het einde van mijn parcours als alpinist, zowat rond mijn 65ste, ben ik overgestapt op het fietsen. In onze regio doorgaans op de hellingen in het Heuvelland, dit als voorbereiding om de hoge cols in de Alpen op en af te rijden. Wat ik ook deed.
Na een recente operatie ben ik nu wat kortademig geworden en mocht ik de fiets opbergen. Een fysieke handicap kan radicaal zijn. In de huidige tijd trek ik een drietal keer per week hetzij naar het Helleketelbos, hetzij naar de Rode Berg voor een geaccidenteerd wandelparcours, en dat ongeacht de vigerende weersomstandigheden. Te voet dan wel, en zonder oordopjes. Ik vind mijn ritme in het pad dat voor me loopt en niet in de beat van oordopjes die ik opzet. Ook dat is een keuze.
MOTIVATIE & FITHEID
Met je tachtig jaar oud ben je waarschijnlijk de oudste klant van Body Fit. Hoe hou je jezelf gemotiveerd om te blijven bewegen?
Marc Boedts: Motivationeel kijk ik al levenslang uit naar buitenactiviteiten met een avontuurlijke context: met alpinisme als sportbeoefening en moeilijk boomwerk als bijklusser. Bij zovele dingen in dat leven moest ik rekening houden met de weersomstandigheden. Mijn biotoop is zon, wind en wolken. Van toen ik de volwassenheid in het bereik had, zag ik de wolken voorbijtrekken aan het venster waar ik naar de toekomst zat te turen. Een lijfspreuk kan ik er niet aan hangen, maar ze waren onafgebroken aanwezig en ik hield er rekening mee in tal van scènes waarin ik betrokken werd. Nu eens waren ze behulpzaam, dan weer hinderlijk.
Wat heeft deze aanpak (trainingen) je opgeleverd in termen van fysieke conditie?
Marc Boedts: De impact van deze aanpak op mijn fysieke conditie is dat ik heden ten dage nog altijd in staat ben om een volle dag fysieke arbeid af te leveren. Als bilan kan dat tellen en is de reden waarom ik trouwe cliënt blijf van Body Fit en van de mogelijkheden die er aangeboden worden. In het aanbod van toestellen en disciplines volgt Body Fit getrouw de jongste trends. Ook dat komt mijn generatie goed uit. Ik vind het leuk om van toestel te ruilen met iemand die er een halve eeuw jonger uitziet. Alhoewel, de kaap van de tachtig is er wel...
DE KRACHT VAN BODY FIT
Wat maakt de familie Devos en Body Fit zo speciaal voor jou?
Marc Boedts: De familie Devos, ofte het huis Body Fit, is gepokt en gemazeld in de sport- en fitnessbusiness. Sinds opa Sidon als voetbalicoon furore maakte op het voetbalveld, blijft de naam Devos geconnecteerd aan uiteenlopende bezigheden die hetzij met sport hetzij met retail te maken hebben. Onder het motto ‘beweging, dans, kine’ gebeurt er heel wat in de huiselijke omgeving van Body Fit. Het familiale karakter van het bedrijf zet de juiste toon en dat is een gretig aangeboden troefkaart. Elke betrokkene ijvert mee ten bate van het goede doel en dat is zichtbaar in de organisatie, in de honkvastheid en in het spaarzaam omspringen met de beschikbare ruimte, in het klantgerichte onthaal, in de dienstbaarheid en consultancy, in de zorg voor het trainingsgerei van topkwaliteit, in de bekommernis voor hygiëne en netheid, in de ordehandhaving met zachte hand en met aanstekelijke glimlach. En een grote zichtbaarheid naar buitenuit, want de fitnesszaal stelt zich te kijk aan de voorbijgangers zoals Voyeur TV dat zou doen. Ter uitnodiging.
Als ik al drie decennia langskom in Body Fit is dat precies omdat de aangeboden samenhang van passend aanbod en deskundige hulp nooit tot verzuring of tot ontwenning aanleiding gaf. Zo mag het verder blijven doorgaan voor mij...
Marc, dank je wel voor dit inspirerende gesprek. Heb je nog een laatste boodschap voor onze lezers?
Marc Boedts: 'Body Fit' is een aanstekelijke site om aan bewegingsrecreatie te doen.
Dank je wel Marc, voor dit fijne interview. Jouw parcours mag voor ons ook zo blijven doorgaan.
Comments