Sporters in de kijker: Cathy, Kathleen en Sabrina Verstraete

---

Drie zussen, één passie voor Body Fit

Bij Body Fit zetten we graag onze sporters in de kijker. Deze keer zijn het drie zussen die elk hun eigen sportverhaal hebben, maar dezelfde passie delen: bewegen bij Body Fit. Hun verhalen tonen hoe sport niet alleen het lichaam sterker maakt, maar ook energie, vriendschap en motivatie brengt.

Cathy – sporten als bron van energie en balans

Voor Cathy begon haar sportverhaal vanuit een bewuste keuze voor haar gezondheid. Ze merkte al snel dat regelmatig sporten haar meer energie en evenwicht geeft in het dagelijkse leven.

De afwisseling in trainingen, de begeleiding en de positieve sfeer bij Body Fit zorgen ervoor dat ze telkens met plezier komt sporten. Vandaag traint ze om fit en gezond te blijven, zowel fysiek als mentaal, en om voldoende energie te hebben voor werk en privé.

Haar motivatie haalt ze vooral uit het gevoel na de training: een leeg hoofd, nieuwe energie en het besef dat ze goed voor zichzelf zorgt. “Body Fit is voor mij de ideale combinatie van gezondheid, energie en plezier in bewegen.” Haar lijfspreuk vat haar sportfilosofie mooi samen: “Bewegen is investeren in jezelf.”

Kathleen – opnieuw starten, met focus en doorzettingsvermogen

Kathleen kent Body Fit al van vroeger. Ze kwam hier jaren geleden sporten en maakte recent opnieuw de klik om te herstarten. Dankzij haar vervroegd pensioen kwam er meer tijd vrij om opnieuw actief te zijn.

Ze houdt van het brede aanbod aan lessen en de vele fitnesstoestellen. Vandaag focust Kathleen vooral op krachttraining, spierversterking en het verbeteren van haar conditie. Misschien wil ze ook wat gewicht verliezen, maar haar belangrijkste motivatie blijft: resultaat zien en blijven doorgaan.

Haar motto zegt alles: “Als je aan iets begint, moet je het afwerken.”

Sabrina – al meer dan 20 jaar een vaste waarde

Sabrina is al meer dan 20 jaar een vertrouwd gezicht bij Body Fit. Ze zag de club doorheen de jaren sterk veranderen: van een eenvoudige fitnessruimte tot een modern sportcentrum met een uitgebreid aanbod aan lessen en toestellen.

Voor haar is sporten een manier om fit te blijven, haar gedachten te verzetten en even los te komen van werk en dagelijkse verplichtingen. Daarnaast leerde ze hier mensen kennen, wat leidde tot fijne vriendschappen.

De motivatie vindt ze tijdens bepaalde groepslessen met de groepssfeer, daarnaast blijft ze haar zelf uitdagen. Haar motto: “We blijven ervoor gaan!”

Drie zussen, drie verhalen, één club

Hoewel Kathleen, Cathy en Sabrina elk hun eigen doelen en favoriete activiteiten hebben, delen ze dezelfde passie voor sport en hun thuisbasis bij Body Fit.

Samen tonen ze dat iedereen op zijn eigen tempo en manier kan werken aan een gezonde, actieve levensstijl.

Bij Body Fit draait het niet alleen om bewegen, maar ook om mensen leren kennen. We zijn trots dat we deze zussen door de jaren heen hebben zien groeien, en blij dat we hun sportieve en persoonlijke verhalen mogen volgen en mee vormgeven.