Sporter in de kijker: Evelien Mestdag




Hoe ben je in Body Fit beland?

Mijn eerste kennismaking met Body Fit was op 14-jarige leeftijd. Mijn ouders kwamen hier wekelijks en ik ben beginnen meegaan. Sindsdien ben ik nog steeds trouw op post!

Wat was de aanleiding voor jouw Body Fit-sportcarrière?

Vooral om in beweging te blijven.


Waarom is training, en trainen in Body Fit, leuk voor jou?

Omdat het vertrouwd en persoonlijk is, de groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen en je kan jezelf pushen zover je zelf wilt. Ook het ruime aanbod is een pluspunt. Vroeger deed ik meer fitness, nu zijn het vooral de groepslessen.


Waarvoor train je nu?

Om mijn conditie op peil te houden en om te blijven bewegen. Na een hele dag op kantoor is eens “losgaan” in een les een aangename ervaring voor mijn spieren.

Beschrijf Body Fit in 1 zin!

"Dankzij het ruime aanbod aan fitnesstoestellen en lessen, is Body Fit toegankelijk voor iedereen!!!"

Wat motiveert jou vooral?

De groepslessen zijn goed opgebouwd en worden gegeven door bekwame lesgevers. Daar bovenop kan ik sporten in een mooi en verzorgd interieur.

Welke activiteiten krijgen jouw zweetdruppels?

Je vindt mij vooral terug in de groepslessen Strong, Zumba en Body Power


Geef jouw lijfspreuk of slagzin die jou het best typeert?

"Working the body, quiets the mind !!!"


234 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven